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遠藤美沙*952(・ω・)ノ質問返しブログ◎2016年03月17日トーキョー夢ぴよ組(e-Street TOKYO)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･で安藤くんと仁菜子ちゃんカフェで2人で座って話してるシーンで腕の細さについ･･･とかの天然ぶりや面白さにお腹の腹筋鍛えられてるけど、、笑たまにさっ･･･- まさか、まさかの…2016年03月17日岸谷香 オフィシャルブログ powered by Ameba･･･査、、、と、じゅんぐりに。熱も上がり、座ってられないぐらい具合が悪かった。･･･まだまだ気を付けて!咳しすぎて腹筋痛い⤵️⤵️⤵️iPhoneから･･･
- ♪ワカンナイ2016年03月12日中山眞美オフィシャルブログ「こっぽもん」powered by Ameba･･･ばいのかね?)ゲラゲラ笑いながら 着地腹筋なかなかの強さなのに、肝心な時･･･ω^A椅子の上に もう じっと座ってはいないわけだね。泣きわめいたり･･･
- fit!2016年02月25日芝彰子オフィシャルブログ「AKI'n days」Powered by Ameba･･･動かす!今日もたくさん汗かいてきたよー! 日常生活の中でただ歩くにしても腹筋や下腹部、脚を意識したり座ってる時は内転筋に力をいれて…とか、ほんの些細･･･
- 奈良。雨。観測隊。ばんり2016年02月20日倉崎ばんりオフィシャルブログ「ばんりの頂上目指します!!」Powered by Ameba･･･!チェキ会も椅子があったので今回初めて座って横並びで撮りましたハイタッチ会･･･さん??すごいなぁー!!そりゃ腹筋割らなきゃねーo(`ω´ )oば･･･
- 体重とお部屋で運動2016年02月20日熊田曜子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ゃでひととおり遊んでベビーマッサージもして次はママが寝転んでお腹に赤ちゃんに座ってもらいママが両手で赤ちゃんを支えて腹筋しながらいないいないばぁ! ･･･
- 嬉しっ!♡10日目!ジューシー手羽先のこっくりお鍋2016年02月12日AYAオフィシャルブログ「AYAの料理とお子様ランチにかける日々」Powered by Ameba･･･置いてあったんだけど…待合室で斜め横に座ってた小さい子のママさんが見てて、･･･一昨日の反省日。今夜はこれから腹筋する一言メモ腹筋からか腰痛がハン･･･
- あっという間に千秋楽なんです。2016年02月07日飯野めぐみオフィシャルブログ「いいめぐのあえたらいいな…」Powered by Ameba･･･沙さんは今回誰よりも出演が多く、本当に座ってる暇ないもんね。座長とデュエッ･･･ロナンバーは声が乱れないように腹筋引っ張って歌うもんだからドスがき･･･
- ジャパネット 伊万里 part 2 (笑)2016年01月25日伊万里有オフィシャルブログ「I mari you」Powered by Ameba･･･ちでできるのは皿洗いしてるときとか椅子座ってるときとかに、お尻をキュッと引･･･の頃から空手やっててその時から腹筋はずっと割れてますが、筋肉量を増･･･
- 座り仕事の人のための★腰痛対策(^0^)b2016年01月21日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)･･･を連載中♪】\r\n \r\n\r\n座っていると、\r\n\r\n目の前･･･ることで、\r\n\r\n 腹筋が鍛えられて、腰痛の予防になるよ･･･
